Ingrid Hermann
Heilpraktikerin
Westring 3
84048 Mainburg
Tel: 08751/875900

Bevorstehende Veranstaltungen
Okt
28
Mo
19:00 Fit durch den Winter
Fit durch den Winter
Okt 28 um 19:00 – 20:30
Der Übergang vom Sommer in kühlere und dunklere Tage ist für unseren Organismus die größte Herausforderung im Jahreszyklus. Der menschliche Stoffwechsel stellt sich um und verändert sich. Unser Immunsystem ist aufgefordert auf Hochtouren zu arbeiten.[...]

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

Wann:
18. Oktober 2019 um 17:00 – 18:00
2019-10-18T17:00:00+02:00
2019-10-18T18:00:00+02:00
Wo:
New Mountains, Mainburg
Regensburger Str.26
Mainburg
Kontakt:
Fitness Studio New Mountains
08751 844448

Fühlen Sie sich häufig gestresst und verspannt? Haben sie manchmal Kopfschmerzen und sind nervös? Progressive Muskelentspannung ist ein Entspannungsverfahren, das leicht zu erlernen und einfach anwendbar ist. Durch gezieltes Anspannen und Entspannen bestimmter Muskelgruppen kann ein tiefer Entspannungszustand erreicht werden. Mithilfe dieser Technik erhöhen Sie die Selbstkontrolle der Muskelspannung, schulen die Konzentrationsfähigkeit und steigern so Ihr körperliches und emotionales Wohlbefinden.

Die Kurskosen werden von gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.