Ingrid Hermann
Heilpraktikerin
Westring 3
84048 Mainburg
Tel: 08751/875900

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Hypnose

Hypnotherapie

Hypnose ist ein natürlicher Zustand der körperlichen und geistigen Entspannung.

Durch gezielte Körperentspannung oder Suggestionsanleitung erschließt sich der Zugang zum Unterbewussten. Hier liegt der Schlüssel zur Lösung von Problemen, zu unseren Erinnerungen und auch zu verdrängten Gefühlen.

In diesem  Trancezustand, von dem Sie jederzeit selbst zurückkehren können, werden  gezielt Sprachmuster eingesetzt, die sich z.B. zur Ich-Stärkung oder zur Veränderung von negativen Glaubenssätzen und Verhaltensweisen, eignen.

Wesentlich für eine erfolgreiche Hypnosebehandlung ist das Vertrauensverhältnis zwischen Klient und Therapeut. In der Behandlung führt der Therapeut und der Klient entscheidet seinen Weg durch die innere Welt. In Trace werden Symptome in Symbolen gedeutet und nach neuen Lösungen gesucht.

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In meiner Praxis arbeite ich mit:

Analytischer Hypnose zur Ursachenforschung und Arbeit an den Wurzeln

Dialog mit dem Unterbewusstsein mittels ideomotorischen Techniken

-hypnotische Anker und Verstärker, um eine Wirkungsverstärkung im Alltag zu erreichen

Motivation und Ausrichtung des Unterbewusstseins auf ein bestimmtes Ziel, z.B.

Sportliche Leistungen, verbessertes Lernen, Lampenfieber, Stärkung des Selbstvertrauens, Schlafverbesserung, Stressbewältigung, Ängsten, Gewichtsproblemen, Raucherentwöhnung, Schmerzlinderung.

Die Tiefenentspannung unter Hypnose fördert außerdem die Durchblutung, stärkt das Immunsystem und steigert die Selbstheilungskräfte.