Ingrid Hermann - Psychotherapie HPG - Gesprächs- und Traumatherapie

Traumatherapie

Was ist ein Trauma?

In der Psychologie steht Trauma für eine Verletzung der Seele.

Ein Traumaerlebnis kann jede überwältigende Situation sein, die als sehr belastend empfunden wird.

Die uns zur Verfügung stehenden Bewältigungsmechanismen sind überfordert.

Traumatische Ereignisse bedrohen das Leben und versetzen den Betroffenen in extreme Angst und Hilflosigkeit.

Diese extremen Erfahrungen können zu Ängsten, Panikstörungen, Phobien, psychosomatische Beschwerden, chronische Schmerzen, Vermeidungsverhalten, Flashbacks (Nachhallerinnerung), Gereiztheit, Schreckhaftigkeit oder Schlafstörungen haben.

Ursache könnte sein:

Vernachlässigung und Ausgrenzung in der Herkunftsfamilie, sexueller oder emotionaler Missbrauch, Unfälle, schwere Verletzungen, Krankenhaus und Operationserfahrungen, extreme Trauerreaktion, plötzlicher Tod nahestehender Menschen, Krankheitsbewältigung oder Diagnose von Krebserkrankung.